今回の計画は初心者でも登りやすい「陣馬山と高尾山」の2つの山を縦走(じゅうそう)することです

陣馬山は初めて登る山で、高尾山は何度も登っている登りなれた山です

この2つの山を歩いていくだけなので「普段よりもちょっと大変なんだろうな」という軽い気持ちでいました

ただ、縦走ルートはそんなに甘くないという体験談のお話です

今回は、体力強化のために高尾山へ行ってきました 私の最終目的は富士山頂への頭頂です 日頃から体力作りと健康のためにボクササイズ(ゲーム)と10分間の筋トレを日課にしていますが、山登りとなると、使う筋肉が違ってくるのでトレ…