ライフハック

プロテインはソイとホエイが分かればOK[ソイが女性に向いていている訳]

今回の記事では

プロテインには色々な種類があるみたいだけど具体的にはどんな種類があるの?

そもそもプロテインってたくさんの商品が売ってるけど結局何なのか良く分からない

プロテインにはソイとホエイがあるって聞いたけど自分にはどっちがあっているのか分からない

自分に合っているプロテインってどうやって判断したら良いのか教えて欲しい

こういった疑問に答えます

ライフハック

タンパク質は体を作る栄養なので美容にも重要[積極的に摂るならプロテイン]

今回の記事では

美容とタンパク質って何か関係があるの? 最近プロテインって言葉をよく聞くけど何が美容と関係しているのか良くわからない

タンパク質を摂ることは重要なんだろうけど、どんな風にタンパク質を摂れば良いのか分からないから具体的に教えて欲しい

こういった疑問に答えます

オススメの商品

アウトドア用のサングラスなら偏光サングラス[紫外線やチラツキを防止]

今回の記事では

登山や釣りなどアウトドアで使うサングラスならどんなサングラスを買ったらいいの?

何かおすすめのサングラスがあったら教えて欲しい

サングラスにも色々あるみたいだけど何か選ぶ基準やサングラスの必要性について教えて欲しい

サングラスを使う意味やどうしてサングラスが必要なのか? 使うメリットがイマイチ分からない

という疑問に答えます

オススメの商品

アウトドアの記録用の写真撮影にはHR-18ACS10[固定動画用の三脚にも]

今回の記事では

自撮りや動画の撮影をスマホでしてるんだけど、旅行などの時に人がいない場合でも集合写真や自撮りがしたい
そんな時に便利な自撮り棒を探しているんだけど、何かオススメのものって無いの?

登山やキャンプのアウトドアや自宅で写真や動画を撮影する時にスタンドにもなる自撮り棒って無いの?
ブログやYou Tubeなどの撮影で便利なコンパクトに畳める自撮り棒があれば教えて欲しい

という疑問に答えます

オススメのソフトウェア

登山初心者ならYAMAP活用で快適登山[ルート確認や写真も手軽に記録]

今回の記事では

登山を始めたんだけど道に迷う心配や登山のルートを調べる方法が全然分からない
何か簡単に自分で登山のルートや道を迷わずに登山を楽しめるアプリって何かないの?

登山を安全に楽しむために現在地をリアルタイムで楽しみながら登山中の写真を手軽に撮れるアプリってある?
出来れば1つのアプリで登山に関わる基本的なことを完結出来ると良いんだけど

という疑問に答えます

オススメの商品

キャンプ・登山にオススメのクッカーならツンドラ3ミニ[色々調理可能で普段遣いもOK]

今回の記事では

キャンプや登山・普段使いでも使える料理道具を探しているんだけど何か良いものはない?

持ち運びを考えているから、なるべく小さくて軽いものだと助かるんだけど

外で食事をする場合でも出来たら色々な料理もしてみたいんだけどそこまで出来る道具ってある?

なるべくなら、色々出来ても小さくて軽い料理道具があるなら教えて欲しい

という疑問に答えます

オススメの商品

ダイエットや筋トレならFit Boxing+筋トレ[結果を出すなら楽しく習慣化]

今回の記事では

任天堂Switchを使って運動をしたいんだけど何か良いソフトって無いの?

自分や子供が持っているゲーム機だけど体を動かすタイプだから上手く活用したい

ダイエットや筋トレをしたいんだけどSwitchのソフトを使うと痩せたり筋肉って本当に付くの?

ゲームを使って楽しく運動をしたいんだけど結果が出るオススメのソフトってある?

という疑問に答えます

オススメの商品

非常持ち出し袋はコンパクトサイズが最適[アウトドア用品なら兼用可能]

今回の記事では

災害が起こった時のために非常持出袋を用意しておきたいんだけどどんな物を用意したら良いの?
いろいろなものが売られているけど結局何が良いのか良く分からない

非常持ち出し袋って用意しておいた方が本当に良いの?
結局何年も使わないんだから持っていてもジャマなだけじゃない? 事実何年も使ったこと無いし

という疑問に答えます

登山

武甲山は初心者でも登りやすいキレイな山です

今回は、埼玉県の秩父にある武甲山(ぶこうさん)に登山に行ってきました

初めての1,000m級の山への挑戦でしたが無事に登頂に成功

登山道は最初は森林地帯後半では岩や石が多いガレ場が多くなるというちょっと変わった山です

特に石灰石がとれることで有名な山で工場も多かったですが、麓では花も多いのですごくオススメの中高山です